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心の掃除

丁度良い

日々起きる出来事。 それは、心の掃除のための出来事。 それは、全て今の自分に見合った、丁度良い出来事。 生きていると、どうしてこんな目に合うのだろうという出来事が起きる。 しかし、それは、自分が乗り越えられる、自分がしなければならない心の掃除の分、適量が、与えられているのだ。 本心を生きることが、心の掃除に繋がる。そして本心を生きるだけで、いろいろなことが日々起こる。 それはすべて、今の自分に丁度 […]

全てのものは心の掃除の道具

自分の周りにあるもの、全てが、心の掃除のための道具です。 この人生でやらなければならないことは、心と行動を一つにする、統合です。 心の掃除です。 自分の周りにあるものは、そのための道具なのです。 与えられた道具を使って、心の掃除をする。 自分の心と行動を統合していく。 その過程が、自分の人生のドラマなのです。 与えられたものは、最大限、活用することです。 今に集中することです。 今、掃除に必要な道 […]

痛みから逃げない

自分の心と行動を一致、統合させて行くと、必ず痛みを伴います。 当然です。 それまで、痛みを避けていたのですから。 後回しにすればする程、痛みはきつくなります。 その都度、心と行動を一致させるのが一番痛くありません。 しかし、今まで逃げていたのですから、痛い思いをするのは、自業自得です。 私が感じるに、20年前、ましてや30年前から比べると、遥かに行動する時の抵抗が、軽くなっています。 行動しやすい […]

心の掃除

自分の心と行動を一致させること。 その過程こそ、心の掃除です。 人は、自分の心ではこうだと思っていても、周囲の意見や考えを慮って、自分の心通りを表現できないことがあります。 例えば子供時代、自分は本当はこうしたいのに、親がそれは駄目だ、ああしなさいと言われれば、それを受け入れて自分の意見を通さないということは無かったでしょうか? また、親の気持ちを先回りして、親はこう思うだろうから、自分のこの意見 […]